В рамках учебно-ознакомительного педагогического практикума 30.03.2016 в средней школе № 218 г. Минска студенты 2 курса филологического факультета БГПУ провели беседу с 5 «А» классом о здоровом образе жизни и питании современного человека.  Студенты рассказали о том,  какие возможности предоставляет университет для того, чтобы быть в тонусе, быть активными, бодрыми и здоровыми.

Особое внимание в беседе было уделено правильному питанию современного школьника.  Разница в меню очевидна: наши предки ели свежую натуральную пищу, в которой не было синтетики, с преобладанием растительной пищи, злаков и растительных жиров, с минимальным количеством мяса, бывшим постным, а не жирным, как в современных условиях. Источником полезных жиров была рыба, в меньшей мере молочные продукты, а также растительное масло.

Современный же человек в массовых количествах поедает фастфуд, консервы, обработанные продукты с огромным количеством балластных и вредных веществ, белый хлеб и выпечку с сахаром. Неудивительно, что такое «питание», да еще и в паре с гиподинамией, приводит к массовому ожирению и ростом проблем со здоровьем уже в школьные годы.

 Просмотр фильма «Осторожно, еда!» показал школьникам, как жаренные в масле булочки, сосиски, гамбургеры, химические ароматизаторы влияют на человеческий организм: герой фильма  (согласно официально оформленному договору) в течение двух недель будет питаться лишь гамбургерами, "хот-догами", картошкой "фри" и запивать всё это газированной водой. За его состоянием будут следить специалисты: врачи, физиологи, психологи. В конце эксперимента в фильме показано, что стало со здоровьем человека, основной пищей которого в течение всего двух недель был фаст-фуд!

Беседа вышла очень  содержательной и интересной.